超变单职业传奇网站:肾功能好的人，身体上会有哪些表现？平常有哪些生活习惯会对肾功能造成损伤？

各人好，我是一名从业多年的肾内科医师，每天的工做内容就是为患者处理各类肾脏病问题超变单职业传奇网站。我筹算先公布一组数据给各人看，按照流行病学查询拜访显示，我国成年人中慢性肾脏病患病率到达了10.8%，据此估量，我国现有成年慢性肾脏病患者1.2亿。但遗憾的是，慢性肾脏病患者中晓得率只要12.5%，什么意思呢？也就是说你可能已经患了慢性肾脏病，但因为早期肾病是没有任何症状的，同时你又没有做过肾功用、肾脏B超、尿常规等查抄，所以疾病它不断还在停顿，那也是很多人等诊断出来时已经是尿毒症了。所以做为一名肾脏内科的医生，今天我就来为各人做一期关于肾脏安康的科普讲解。

先跟着我来领会一下肾脏的根本情况●起首从剖解方面来看，肾脏它位于我们腹膜后、脊柱的两侧，摆布各有一个超变单职业传奇网站。在那我提醒一下，有极小的概率有的人可能生成就只要一个肾脏，那我在临床上也是碰着过好几例的。那种情况我们称之为“先本性左/右肾缺如”。但不要过火担忧，一个肾脏其实也能一般的生活，只是比平常人要愈加小心各类伤肾因素。

●留意了，因为剖解位置的关系，在身体中我们的右肾会比左肾低个几个公分（注：因为右肾上面是肝脏的原因）超变单职业传奇网站。那么肾脏是由什么构成的呢？大致上它是由肾小球、肾小囊、肾小管、肾间量、血管、神经等配合构成。要说肾脏事实有什么感化，次要就在于它能排泄人体的代谢产品，同时还可调理水、电解量、酸碱平衡，起到一个维持机体内情况不变的感化。那么没有肾脏会怎么样呢？各人看一下尿毒症病人就清晰了（需要依靠透析维持生命，并且身体还有各类并发症，根本需要吃比通俗人多好几倍的药物）。

●各人都晓得每天要解小便，那么小便事实是怎么来的呢？看似很平常，其实奇妙无限超变单职业传奇网站。在那我告诉各人，肾脏做为我们人体的重要脏器，单元时间供给肾脏的血液可到达人体总量的25%，在一天中循环往复的轮回着，那些血液会颠末肾小球的滤事后抵达肾小管，一天可到达180L，我们称为原尿（注：里面还有良多营养物量）。抵达肾小管后会停止重吸收会人体，剩下多余的再排出体外，也就是末尿，大约1.5L摆布。那其实也就是我们一个成人一天的尿量。

肾功用好的人有哪些表示？●从专科的角度来看，那么问其实不太客不雅，小我认为改成“肾脏安康的人有哪些表示”更容易理解超变单职业传奇网站。那么肾脏安康的人会有哪些表示呢？其一，从尿液的角度阐发，在小便量上（一般饮食）每天可到达1.5L摆布，水喝的多多一点，喝的少少一点，喝的多气候热通过皮肤、呼吸道蒸发的多那量也少一点，那都属于一般。在尿液颜色、性状上，呈通明或淡黄色（又称琥珀色）。若是呈现那种一般颜色之外的颜色如红色、黑色、白色、红色、紫色等在排除药物或食物影响外，就属于病理形态了。留意，解小便时一般因为张力所致会呈现一些泡沫，若是发现泡沫异常增加那也要担忧是不是呈现了卵白尿。

●其二，从每天解小便的频次来阐发，若是饮水量多小便次数多那无可厚非，若是饮水和日常平凡一样，但小便次数出格多尤其是晚上大于2次以上，那要考虑是不是夜尿增加超变单职业传奇网站。在排除前列腺增生所致的原因后更大的可能就是“肾小管受损”所招致，那时候能够查个尿常规看看渗入压以及浓缩情况若何。其三，血压以及内排泄系同一些代谢目标阐发，我们的肾脏有另一个严重功用，就是内排泄功用，它能够合成、调理和排泄多种激从来参与人体血活动力学的调理、红细胞的生成、骨的代谢等等。

●详细的激素如肾素、血管严重素、前列腺素、激肽释放酶-激肽系统、内皮素、利钠肽、促红细胞生成素、活性维生素D等超变单职业传奇网站。那么多激素到底各自有什么感化原理比力复杂各人也难以理解，我那么告诉各人，若是肾脏出问题了形成合成、调理、排泄激素的才能受损，我们就可能呈现血压升高、贫血、低钙血症、高磷酸盐血症、水肿、骨量松散、继发性甲状旁腺功用亢进等一系列临床问题。那么反过来推理，肾脏安康，肾脏内排泄功用一般，就不不会太会呈现我上面讲到的一系列如贫血、高血压等临床问题（注：因其它系统、脏器原因引起的除外）。

想要肾脏安康，有哪些伤肾因素需要及时矫正？●我觉得最重要的仍是留意“慢性病的防治”才是最最关键的，那是一位肾脏内科医生的肺腑之言超变单职业传奇网站。为什么我那么强调那一点，因为高血压、糖尿病、高尿酸、肾小球肾炎、卵白尿均可引起慢性肾脏损害。所以在临床上也有高血压肾病、糖尿病肾病、痛风性肾病等诊断名词（病理就是肾小球硬化所致）。在那一点上我的建议就是血压、血糖、尿酸必然要控造在合理范畴内，有卵白尿必然要及时诊治，那些都是人的伤肾因素。

●另一方面就是“药”实的不克不及乱吃，因为良多药物都是从肾脏代谢排出体外的，那点各人无妨认真看看药物申明书就会发现超变单职业传奇网站。所以关于一些伤风药、退热药、抗生素、行痛药以及一些特殊的 中药必然要在医生的指点下遵医嘱服用，因药物引起的肾损伤我在临床上是碰着过良多例的。写到那我想起了近日看到的一个说法，说不克不及憋尿，憋尿会招致肾损伤。其实那是不客不雅的，当我们要排尿时其实是有神经反射的，只要你是个一般人，你必定会憋不住要去解的。那种憋尿类型和引起肾损伤很多一回事，各人没必要惶恐。活人一般情况下是不成能被尿憋死的，有尿意就去解，其实因情况等客不雅因素限造偶然几次是没有多大影响的。

●那哪些人憋尿要担忧呢？有脊髓损伤排尿没有知觉的、插了导尿管的、高龄的没有生活自理才能若有老年痴呆者那种还实得小心，那是特殊情况超变单职业传奇网站。我在临床上也是碰着过很多，所以那品种型必然要留意小便情况，一旦半天以上没有小便或者一天小便量少于400ml必然要及时就诊查个“膀胱残存尿”即可晓得，其实不费事。最初一点就是饮食生活方面，尤其是步入中老年阶段，建议仍是油腻饮食，少吃高盐、高糖分的食物或者饮品，能不抽烟仍是不抽，固然那一点与伤肾没有间接联系关系，但时间长了也仍是会间接的影响到肾脏安康。

综合总结肾脏是一个哑巴器官，并且因其有强大的代偿才能，所以在疾病早期完全可能没有任何不适症状，但比及中、晚期的时候又可能呈现治疗效果欠佳等情况超变单职业传奇网站。所以不管你此时年龄几何，身体多棒，病来是实的如山倒。所以要留意我上面讲到的各类伤肾因素，还有最重要的一点，就是留意安康体检。尤其是中老年人，因为跟着年龄的增大，人的肾功用是逐步下降的。在此，我保举“肾脏彩色B超、生化全套、尿常规”三个查抄项目。若是查出来没有问题，那是功德，继续隔半年一年复查即可，若是有问题，那再进一步诊治，小我认为那才是防病、保安康的准确之道。

做者寄语：本答复不构成医学治疗建议，也不具备医疗指点定见，仅为安康科普所用超变单职业传奇网站。那是本人小我临床经历、以及行医过程中的一些感悟破费一晚上时间综合总结而成。不参加专栏，无偿、免费的让各人阅读。愿对那些遭到谣言误导、没有医学常识、安康保健不雅念群体有所帮忙。若是学到了，不要鄙吝，献个爱心，点个赞，转发一下帮忙更多人，感激撑持。